Hola Gente!!
Estoy muy feliz de anunciarles la apertura de
"Nuevo Roger - Espacio Integral de Recreación y Bienestar"
el próximo lunes 5 de septiembre!!
La primera etapa de este hermoso proyecto que con mucho amor, dedicación y esfuerzo estamos materializando Carina, Silvana, Gustavo, Graciela y Flavia, es el sector del NATATORIO y las clases de SPINNING.
La dirección es Padre Carraza 1474 - Villa Bosch
(estamos a 4 cuadras de la Estación de tren José María Bosch de la línea Urquiza. Además te acercan el las líneas de colectivo 326 y 328)
Nuestro teléfono es 4758-1548
Los invito a cada uno de ustedes (y a sus amigos, conocidos y parientes) a que nos conozcan, se asocien y comiencen a disfrutar de nuestras actividades!!
- Matronatación: se refiere a clases de natación para bebés a partir de 6 meses de edad. SIEMPRE deben ser acompañados por un adulto responsable (madre, padre, etc.).
- Niños: se refiere a clases de natación para niños y niñas de 3 a 6 años de edad (inclusive).
- Medios: se refiere a clases de natación para niños y niñas de 7 a 13 años de edad (inclusive).
- Adultos: se refiere a clases de natación para personas desde 14 años de edad.
- Acuagym: clase de gimnasia en el agua. es un trabajo aeróbico y de resistencia muscular que se realiza en el agua aprovechando la resistencia que ofrece el medio. Su objetivo es mejorar la capacidad cardiovascular, mejorar la resistencia muscular y respiratoria y tonificar miembros inferiores, superiores y abdomen Es adecuado para cualquier edad y patología puesto que no hay impacto ni riesgos de tomar posturas comprometidas. Tiene, además, un beneficio antistress que proporciona el medio acuático.
- Spinning: es un ejercicio aeróbico que se realiza en una bicicleta fija que posee distintos niveles de carga lo que sirve para simular una ruta con distintos terrenos. De alto gasto energético, moderada exigencia cardiovascular y mucho trabajo de miembros inferiores. Su objetivo es entrenar la resistencia cardiovascular y fortalecer los miembros inferiores.
¡Proximamente agregaremos más actividades para todas las edades!. Ya les iré informando... LOS ESPERO!!!